Çift veya evlilik terapisi, evli ya da birlikte olan çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları sorunları aşmalarına, iletişimlerini güçlendirmelerine ve daha sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlayan bir süreçtir. Bu terapi süreci, çiftlerin duygu ve düşüncelerini partnerlerine açık ve anlaşılır bir şekilde ifade etmelerini sağlayarak, ilişkiyi olumsuz etkileyen dinamikleri değiştirmeye ve yeniden inşa etmeye odaklanır. Evlilik terapisi yalnızca boşanma süreciyle karşı karşıya kalan veya sık sık krizler yaşayan çiftler için değil, ilişkisini daha doyumlu ve güçlü hale getirmek isteyen herkes için faydalıdır.
Çift Terapisine Ne Zaman Başvurmak Gerekir?
- Partnerinizle aranızda sık sık tartışıyor ve ve duygularınızı sağlıklı bir şekilde ifade etmekte zorlanıyorsanız.
- İlişkinizde güven sorunları yaşıyor ve bu durum ilişkinizi etkileyerek duygusal mesafenizin artmasına neden oluyorsa.
- İlişkinizin eski duygusal bağını kaybettiğini düşünüyor, ilgi görme ve gösterme konusunda azalma hissediyor ve bu durum karşısında kendinizi çaresiz hissediyorsanız.
- Boşanma kararı almış veya boşanma sürecine doğru ilerleyen bir ilişkinin içindeyseniz.
- Cinsel hayatınızda uyumsuzluk, isteksizlik veya farklı sorunlar yaşanıyorsanız.
Çocuk yetiştirme sürecinde ebeveynlik becerileri konusunda partnerinizle anlaşmazlıklar yaşıyorsanız, çift terapisine başvurmak ve süreci profesyonel bir destekle ele almak faydalı olacaktır. Erken dönemde alınan terapi desteği, sorunlar büyümeden müdahale edilmesini kolaylaştıracaktır.
